Zapraszamy na darmową pokazową lekcję tańca brzucha
Magia orientu, płynne ruchy i świetna atmosfera 
Dla początkujących – bez względu na wiek i kondycję.
Przyjdź, zobacz i zatańcz z nami!
To nie tylko ruch – to energia, kobiecość i radość!
– Buduj pewność siebie
– Odkrywaj siłę kobiecej ekspresji
– Czerp radość z tańca i wyrażania emocji
Dla kogo?
Dla każdej kobiety – niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania. Wystarczy chęć, by tańczyć i dobrze się bawić!
DLACZEGO WARTO?
Poprawisz postawę, koordynację i świadomość ciała Wzmocnisz mięśnie brzucha i całego ciała w kobiecy, łagodny sposób Zwiększysz pewność siebie i nauczysz się wyrażać emocje przez taniec Poznasz inne fantastyczne kobiety w inspirującej atmosferze Rozładujesz stres i naładujesz się pozytywną energią! Zajęcia prowadzi Ayse – doświadczona tancerka i nauczycielka z pasją, która zadba o Twoje postępy i dobrą zabawę!
Niezależnie od tego, czy jesteś zupełnie początkująca, czy masz już taneczne doświadczenie – znajdziesz tu coś dla siebie!
Zapisz się już dziś – miejsca są ograniczone!
Miejsce zajęć:
MOVE YOUR HIPS w Gdańsku
Mickiewicza 9/b
80-425 Gdańsk
Zapisy poprzez formularz:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSff3NXK92buHG_XSsuWL6uE0BS1tBKLSFcu4LBkut-EitUWnQ/viewform?usp=preview
Do zobaczenia! 
Zapraszamy na weekend pełen tańca, energii i inspirującej wiedzy w szkole tańca Move Your Hips w Gdańsku – warsztaty z Ayse i Nailah!
W programie znajdą się wykłady poświęcone historii tańca orientalnego oraz jego różnym stylom, a także warsztaty choreograficzne z mejanse i shaabi.
Dołącz do nas i rozwijaj swoją taneczną pasję w wyjątkowym gronie!
SOBOTA:
10.00 – 12.00 – odkryj bogactwo stylów tańca orientalnego – wykłady z Nailah
12.15 – 14. 15 – historia tańca orientalnego – wykłady z Ayse
NIEDZIELA:
10.00 – 12.30 – mejanse – choreografia z Nailah
12.45 – 15.15 – shaabi – choreografia z Ayse
Cennik:
FULLPASS – 9 H – 400 PLN
Wykład – 125 PLN
Choreografia – – 150 PLN
Wykład + choreografia – 250 PLN
O warsztatach:
Wykład – Odkryj bogactwo stylów tańca orientalnego (2h)
Taniec brzucha (znany także jako belly dance, taniec orientalny, raks sharki, taniec arabski) to całe bogactwo stylów tanecznych wywodzących się z Bliskiego Wschodu i północnej Afryki. Termin „belly dance”, czyli „taniec brzucha”, jest szeroko stosowany na całym świecie na wszelkiego rodzaju warsztatach, pokazach czy konkursach i jest swoistym parasolem i ogólnym określeniem dla ogromu tańców. W jego obrębie istnieje wiele różnych stylów i odmian, które różnią się kostiumami, muzyką i historią – na tym wykładzie dowiesz się więcej o różnych odmianach i o ich charakterystyce.
Wykład – Historia tańca orientalnego – jak to się zaczęło? (2 h)
Podczas tego inspirującego wykładu uczestnicy wyruszą w podróż do korzeni tańca orientalnego. Opowiemy o jego początkach – od awalim i ghawazee poprzez wpływy kulturowe, społeczne i muzyczne, aż po narodziny współczesnych form tańca orientalnego.
Uczestnicy dowiedzą się m.in.:
jak wyglądały najwcześniejsze formy tańca kobiecego i z jakich funkcji społecznych wynikały,
jakie kultury i epoki najbardziej wpłynęły na rozwój tańca orientalnego,
jak zmieniała się rola tancerki na przestrzeni wieków,
w jaki sposób powstały współczesne style i estetyka belly dance.
Wykład dostarczy solidnej porcji wiedzy historycznej, pomoże zrozumieć kontekst kulturowy tańca oraz wzbogaci praktykę każdej tancerki i każdego tancerza.
Mejanse – choreografia (2,5 h) z Nailah
Na warsztatach poznamy strukturę Mejanse w praktyce i odkryjemy piękno i wszechstronność tego stylu. Na warsztacie nauczysz się 3-minutowej choreografii, którą możesz wykorzystać do swojego występu na konkursie lub z innej okazji.
Choreografia do różnorodnego stylistycznie utworu, której się nauczymy, składa się m.in. z dynamicznego wejścia, części z rytmem Samai i folklorystycznej części Saidi.
Poziom: średniozaawnsowany / zaawansowany.
Choreografia do utworu „El Amar” (wersja skrócona).
Shaabi – choreografia (2,5 h) z Ayse
Na warsztatach skupimy się na technice w stylu shaabi a także na jego charyzmie poprzez naukę choreografii. Nauczysz się choreografii, która jest bardzo energiczna. Dodatkowo poznamy również zarys kulturowy stylu shaabi.
Zapisy poprzez formularz:
Zapraszam serdecznie na projekt sceniczny, który swój finał będzie miał w maju 2025 r.
Dodatkowo w maju zaplanowane jest nagranie videoclipu z grupą (termin do ustalenia).
Podczas 6 spotkań po 2 h (łącznie 12 godzin) nauczymy się techniki i choreografii w stylu Mahraganat Shaabi.
Zajęcia są warsztatowe będą odbywały się w piątki wg poniższego harmonogramu:
23.01.2025 18.30-20.30
6.02.2025 18.30-20.30
20.02.2025 18.30 – 20.30
13.03.2025 18.30.20.30
27.03.2025 18.30-20.30
17.04.2025 18.30-20.30
Dopuszczona jest nieobecność jednak w jej przypadku opłata nie będzie zwracana i pomniejszana, a stracony materiał należy nadrobić.
Zapisy: kontakt@moveyourhips.pl
Ilość osób jest ograniczona i liczy się kolejność zgłoszeń.
Cena: 499 zł (możliwość płatności w 2 równych ratach). W cenę wliczone są koszty najmu sali na nagrywkę.
I rata do 31.12.2025
II rata do 20.02.2026
Numer konta do wpłat:
Anna Gogół Ayse Bellydance
27 1160 2202 0000 0003 8720 4336
Zapisy do: 31.12.2025 r.
Liczba osób jest ograniczona.
Projekt skierowany do osób znających podstawy tańca orientalnego.
Wymagany strój sceniczny – temat zostanie omówiony na pierwszych zajęciach.
Miejsce spotkań:
Move Your Hips
Mickiewicza 9/B
80-425 Gdańsk